In der Hektik des Schulalltags jagen wir oft von Termin zu Termin. Zwischen Unterricht, Pausenhof und Notendruck geht eines schnell verloren: der Moment für uns selbst. Mit unseren täglichen Morgenimpulsen möchten wir als Schulgemeinschaft bewusst ein Zeichen setzen. Wir nehmen uns die Freiheit, kurz die Welt anzuhalten, um danach gestärkt und fokussiert weiterzugehen.
Diese wenigen Minuten am Morgen sind keine verlorene Zeit, sondern gewonnener Raum. Raum für Ruhe, für ein kurzes Gebet oder einfach nur zum “Da-Sein”. Sie laden uns alle – Schülerinnen und Schüler sowie Lehrkräfte – dazu ein, den Tag nicht mit Stress, sondern mit Achtsamkeit zu beginnen.
So funktionieren die Impulse: Jeder Impuls folgt einem einfachen Dreischritt:
Einstieg: Ein Gedanke oder Zitat zum Ankommen.
Meditation: 2–3 Minuten bewusste Stille, um dem Gedanken nachzuspüren.
Abschluss: Ein kurzer Satz oder ein Gebet, das uns in den Tag begleitet.
Unser Tipp: Traut euch ruhig, den Impuls selbst vorzulesen! Unsere Erfahrung zeigt, dass dies besonders gut klappt. Wenn die Worte direkt aus der Mitte der Klasse kommen – von euch für euch –, stärkt das die Gemeinschaft und wir hören einander noch besser zu.
Wählt hier den passenden Impuls: Damit der Text gut zur jeweiligen Situation passt, findet ihr unten im Menü verschiedene Varianten:
Seelsorge (Allgemein): Der klassische Impuls für alle Altersstufen.
Unterstufe: In einfacher Sprache speziell für die Unterstufe.
Mittelstufe: Impulse für die Klassen 8 bis 10.
Oberstufe: Impulse für die Klassen 11 bis 13
Advents-Spezial: Ein begleitender Impuls nur in der Adventszeit (ab 30.11.).
Klickt einfach unten auf den entsprechenden Reiter, um den Tagesimpuls zu öffnen.
Morgenimpulse der Schulseelsorge
Einstieg
Erfolgreiches Zusammenarbeiten ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
Meditation
Reflektiere kurz über deine Rolle in der Gruppe. Wie bringst du dich heute ein?
Abschluss
Setze dich heute aktiv für einen gemeinsamen Erfolg und ein gutes Klima ein.
Opening
Successful cooperation is not a coincidence, but a decision.
Reflection
Reflect briefly on your role in the group. How do you contribute today?
Closing
Actively work today for a common success and a good climate.
Morgenimpulse von und für die Unterstufe
Einstieg
Es ist eigentlich ganz einfach, jeden Tag ein kleines bisschen Gutes zu tun.
Meditation
Überlege dir eine Sache, mit der du heute jemandem eine Freude machen kannst.
Abschluss
Trau dich heute, selbst etwas von deiner Freude und Zeit abzugeben.
Opening
It's actually quite simple to do a little bit of good every day.
Reflection
Think of one thing you can do today to make someone happy.
Closing
Dare to give some of your joy and time away today.
Morgenimpulse von und für die Mittelstufe
Einstieg
Heute suche ich den Frieden – nicht im Außen, sondern in mir selbst.
Meditation
Spüre die Stille zwischen zwei Atemzügen. Lass deine Gedanken für einen Moment ganz ruhig werden.
Abschluss
Ich möchte diesen inneren Frieden heute an meine Mitmenschen weitergeben.
Opening
Today I seek peace – not outside, but within myself.
Reflection
Feel the silence between two breaths. Let your thoughts become quite calm for a moment.
Closing
I want to pass this inner peace on to my fellow human beings today.
Morgenimpulse von und für die Oberstufe
Einstieg
Goethe sagte: Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.
Meditation
Vielleicht entgleitet dir gerade etwas. Fasse den Mut, aus dieser Herausforderung etwas Neues zu bauen.
